ブログネタ:ストレスたまってる?
参加中
ストレスためまくってました
もう、この1年。。。

いや、もっと前からか。。。
切れると人間

どうなってしまうのか
身をもって、思いしらされた

ストレスは、こまめに
吐き出せるなら、
吐き出しといた方が
良いね



おいしい物たべるとか

友達とランチに行くとか
気持ちの切り替えが
きくうちに

何でもいいから
楽しんじゃいましょう

自分の体も、心も
自分で守りましょうね