ブログネタ:1日何食?
参加中
私はそれ以上
派!
朝・昼・晩の3食です
でも、おやつも入ると
だらだら食べてる日も
ありますね~
パソコンいじりながら
とか、テレビを
見ながら~とか
一番よくない
食べ方をしています
今、カマンベールチーズに
ハマっていて、毎日の様に
食べてます
母の食事に付き合って
3食、食べる様になって
苦しい~
以前は、食生活が乱れて
いたので、今の方が
良いんでしょうけど
私に3食のご飯は
向かない様に感じます
2食か1食で、後は
おやつが、良いんですけど
体には悪いです
分かってはいるんです
実行が難しい~