シンガプーラ専門ブリーダー
【アンファミリー】
ブログネタ:この秋、太った?
2020年現在は
この時から32キロ痩せました
体調を壊したというのもありますが
途中ダイエットもしていたのです
その方法は
好きな物を食べていい
制限もしない
ケーキもアイスも饅頭も食べていた
ただダイエットの条件は
食事を半分残すこと
おやつを残すのはできなかったけど
食事は半分残していた
途中から食欲なくなって
食べられない日もありました
が
一応痩せて、まぁ~よかったです(*^^*)
元々~太ってます
あんまり私の場合
秋だからとか
夏だからとか
関係ないですね
今年は~
秋に体重3キロ
増加しました
でも夏に3キロ
減らしたので
結局同じなんですかね
いや~筋肉が減って
脂肪が増えてるのかも
嫌~
秋って太りやすいって
言いますよね
でっ、その脂肪が
冬に定着して
冬を越す頃には
自分の身に
しっかり付いている
嫌~
何だか、クマに
なってしまった様に
この間、感じました
でも本当は、これが
自然なのかな
やっぱり、嫌~
人間の知恵で
体を温めて、冬に
ダイエットしましょ(*^o^*)
インスタグラム
https://www.instagram.com/nobuko10kimura/
ID: nobuko10kimuraユーザー名: アンファミリー