ブログネタ:太りやすい?太りにくい?
参加中
もう思いっきり、太りやすい
最近久しぶりにダイエットを
始めたんだけど。。。
今まで、人の3倍程
食べていた事が判明~
でも、その生活をかれこれ
20年程繰り返してきた
う~ん
食生活は、戻るのか
太るのは、本当に簡単
まず食べる、食べたら
動かずTVを見たおす。
チョコレートと菓子パン
中心の食事にする
1日1キロ
7日で7キロ
増やした事あるんです
こわ~ こわ~
あなどりがたし。。。
チョコと菓子パン
食べる以外に楽しみを
見つけないと。。。
まじで、ヤバイです