シンガプーラ専門ブリーダー
【アンファミリー】
ダイエットこの言葉は
私にとって
永遠のテーマ![リラックマ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kotokoto-kotori/18595.gif)
![リラックマ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kotokoto-kotori/18595.gif)
縁が切れることは
無い様に思うなぁ~
はぁ~ため息が・・・![マルキラ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/28855.gif)
![マルキラ☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/28855.gif)
やる気の度合いが
人より低いんですよね![・・・ヤバイ](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/32798.gif)
![・・・ヤバイ](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/32798.gif)
ずいぶん前は
ダイエットをがんばった
時期もあったのにねぇ~![あぅ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happydays770/3544372.gif)
![あぅ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happydays770/3544372.gif)
遠い昔の様な
最近の話の様な・・・![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
やらなければと
思いながら![.....](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimurakeno-neko/3577773.gif)
![.....](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimurakeno-neko/3577773.gif)
ま~ったく出来ていません
トホホ・・・です![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
![苦笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/6512.gif)
2020年2月現在
2018年ごろから体調を悪くし
32キロも体重が減りました
綺麗に痩せられたわけではなく
食欲がなくて痩せてしまった期間も長く
しぼんだって感じです
しぼむって何???
妊娠、出産した方ならわかるかもです
やっぱりきちんと食べて
筋トレはした方がいいですね
遅ればせながら
軽い筋トレとストレットをやっています
脂肪が取れたところに
筋肉が入ってほしいなと
説に願う日々です( ´艸`)
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